Psychosomatische fysiotherapie

De psychosomatisch werkende fysiotherapeut heeft zich gespecialiseerd in de behandeling van spannings- of stressgerelateerde klachten en onbegrepen lichamelijke klachten. De samenhang tussen lichamelijke klachten en psychische overbelasting is aanvankelijk niet zo duidelijk. Lichamelijke signalen worden dikwijls eerst genegeerd of verkeerd geïnterpreteerd. Een duidelijke medische diagnose is vaak niet te stellen wat een gevoel van onbegrip kan geven.

Psychosomatische klachten kunnen zich uiten in:

• vermoeidheid,verlaagde weerstand
• duizeligheid, hoofdpijn
• spier- en gewrichtspijn
• benauwdheid, druk op de borst, hartkloppingen
• maag- en buikklachten
• (chronische) onbegrepen pijnklachten
• prikkelbaar, gejaagdheid
• slaapstoornissen

Bepaalde levensomstandigheden kunnen invloed hebben op deze lichamelijke klachten. Uw weerstand zowel fysiek als mentaal neemt af. Psychosomatische klachten kunnen ontstaan. Kortom… u bent uit balans!

Van ‘uit balans?’ naar ‘in balans! ’

Hoe ga ik te Werk?

Ik begeleid je in het herstellen van een verstoord evenwicht tussen spanning en ontspanning, belasting en belastbaarheid. Daarbij zijn lichamelijke, psychologische en sociale aspecten (zowel privé, als werk) aandachtspunten.
Tijdens het intake gesprek en het onderzoek brengen we de klachten in kaart, bepalen de behandeldoelen en wordt het therapieplan opgezet.

Behandeldoelen kunnen zijn:

• inzicht krijgen in oorzaak, gedrag, houding, gedachten en emoties die de klachten voeden.
• bewust leren ontspannen met behulp van oefeningen.
• bewust worden van je ademhaling.
• bewust worden van je lichaam door aanraken.
• speels leren omgaan met houding en beweging.
• verhogen van belastbaarheid waardoor je met meer plezier gaat bewegen. afweren/ grenzen

Je leert invloed te krijgen op je lichamelijke en geestelijke gezondheid doordat:

• je in staat bent je grenzen te bepalen.
• je gevoel van eigenwaarde wordt vergroot.
• je beter kunt omgaan met stressbevorderende omstandigheden.
• je weer leert gebruik te maken van je mogelijkheden en vooral weer te genieten van wie je bent, wat je kunt en wat binnen je bereik ligt.

Ik maak gebruik van technieken uit de fysiotherapie, NLP, regressietherapie, somatic experiencing en mobilizing awareness.
Ook is gebruik ik je creativiteit, mijn vakmanschap heb ik opgedaan in 35 jaar werkervaring in de gezondheidszorg, waarvan nu 30 jaar als fysio/trauma-therapeut, coach. Het verdiepen van de relatie psyche en lichamelijk ervaren heeft me meer mens gemaakt en bepaalt mede mijn therapeutisch handelen.

Ik zie het als een uitdaging om kennis en ervaring op holistische wijze neer te zetten.
waarbij ontmoeten, ontwikkelen, samenwerken en weer laten gaan, leidt tot hernieuwen van oude, niet meer werkzame levenspatronen.